(проверено на собственном опыте), если перед сном лечь или сесть, закрыть глаза и в области третьего глаза представить солнце. И смотреть на него. Особенно хороший эффект будет, если что-нибудь маленькое и тяжеленькое положить на этот самый третий глаз. Например, гаечку ;-)) Сны возвращаются. Сама пробовала, тоже был период, когда снов не видела вообще. Устала, как собака. Ничего, несколько дней такой концентрации - и вернулись, как миленькие ;-)))))))))))))))))))) |